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很多的家庭选择了泰国试管生男孩，但是想要生男孩，备孕女性还是要事先做好一些规划比较好，比如如何提高伴侣精子质量、改变身体状况、抓准排卵时间等等一些问题。表示，姐妹们可以多吃淀粉类、柑橘类水果、香蕉、蘑菇等食物，对于备孕而言，百利而无一害。那么如何提高泰国试管生男孩的机率呢？一起来看下面的内容。

美国试管婴儿秋季备孕攻略：四个方法帮助提升孕动力

1.保持健康的生活习惯

秋季备孕，夫妻双方要保持规律的作息。避免熬夜，保证睡眠充足。戒除抽烟酗酒等不良习惯，烟酒中的有害成分会刺激人体产生大量自由基，减弱身体免疫力，同时损害精卵活性与质量;远离电磁辐射与有毒的化学物质，降低染色体畸变的风险。此外，秋季天气转凉，要避免着凉，注意保暖。

2.营养补充要全面均衡

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饮食方面要做到合理膳食，均衡营养。多吃蛋白质、富含维生素的水果与新鲜蔬菜，少吃生冷、辛辣刺激与含咖啡因的食物。女性可选择豆类谷类和含铁量高以及蓝莓、草莓等抗氧化食品，可为卵子提供充足养分。

男性多吃鸡蛋、牛奶、牛羊肉等，有利于促进精液的正常分泌，帮助提高精子质量;多食富含精氨酸与微量元素高的食品，如海参、墨鱼、牡蛎、桃仁等，可有效改善精子活力与受精能力，从而提升男性的生育能力。

在营养品方面也可以适当补充。女性可服用辅酶Q10，其属于一种脂溶性抗氧化剂，具有提高人体免疫力、增强抗氧化和延缓衰老的作用，同时对改善卵巢功能，提高卵子品质具有显著功效。男性可通过男宝胶囊来帮助恢复肾动力，增强精子活力，提升精子质量。

3.坚持适当锻炼

对于计划去美国做试管的家庭来说，除了注重生活与饮食，还需加强运动。专家提倡每日坚持至少半小时的有氧锻炼，包括游泳、慢跑、瑜伽等。通过适当运动，不仅可以释放压力，放松心情，还可以增强血液循环，增加体内含氧量，促进内分泌水平均衡，对提升精卵质量都大有帮助。

4.维持良好心态

心理因素往往易被许多家庭所忽视，其实这也是影响好孕率的一大关键。如果长时间处于紧张、压抑的状态，会打乱原有的激素水平，造成内分泌系统紊乱，从而影响排出的精子、卵子质量。此外，不良情绪还会使女性子宫血流不顺、血管处在收缩状态，阻碍子宫内膜的增长，使其容受性变差，致使受孕率降低，也不利于顺利妊娠。

因此，建议准爸爸准妈妈要适当缓解压力，保持心情舒畅，以理想的状态进入诊疗周期，才能顺利迎接好孕的到来。

赴美试管实现高效周期的科学策略

做好备孕工作可为试管助孕打下良好的根基，而IVF周期的顺畅与成功，还要通过科学的助孕方式。在，经验丰富的试管专家采取以下科学策略，全方位提升IVF成功率，实现安全高效周期。

先根据每位客户的具体情况制定合适的助孕方案;促排环节，使用安全无副作用药物合理促排，期间实时监测与跟踪，掌握卵泡的发育情况与药理性反应，适当调整用药量，确保女性健康，同时达到理想的促排效果;取卵环节采取全麻方案+B超引导的方式获取成熟优质卵子，全程安全无痛。

在养囊与基因检测这两个核心环节。专家在优越的实验室条件支持下，以专业操作与严谨把控，将受精卵培育至第五天形成活性强、品质佳的囊胚;接着运用PGS/PGD技术对囊胚进行全基因检测，准确剔除存在染色体异常与携带遗传致病基因的不健康囊胚，从根源上保障后代健康。

1，了解排卵时间，了解正确的排卵时间可以提高怀男孩的机率。在特定的时间，有的人的宫颈黏液会比较滑，酸性较少，比较容易和男性的精子结合、受孕，像是排卵前24小时。

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2，提高碱性水平。男性的Y染色体很难在敌对的阴道环境中生存，所以应该要增加阴道的碱性水平，提高怀男孩的机率。孩可以多吃含钠和钾的食物来改变水平，因为碱性体质比较容易生男孩。

3，正确饮食养身。需要注意饮食计划，减量减少身体的酸性水平。如果酸性水平过高，男性Y精子就无法存活太久。应该要避免辛辣食物、乳制品。

4，提高精子数量。伴侣需要采取必要的措施，来提高精子的质量，增加生男孩的机率。伴侣应该要避免抽烟、喝酒及吸毒，有些会导致不孕的药物也要避免。

5，饮用多量咖啡。鼓励伴侣喝较多的咖啡，这样可以提供Y精子更多的能量，让它们到达卵子，受孕成功，也更容易让姐妹们怀上男孩。

那么又有哪些食物可增加怀男孩的机率：

1，可以多吃香蕉。香蕉含有很高比例的钾，这是怀男孩的超级食品。钾有助于男性精子在子宫内存活比较长的时间。每天食用2根香蕉有助于提高受孕的过程。

2，可以多吃蘑菇。蘑菇含有维生素D，是保持精子健康良好的一个重要关键。蘑菇含有维生素D之外，也含有很高的钾，有助于生男孩。

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3，柑橘类的水果。柑橘类的水果含有很高的维生素C，可以提高免疫力，还有助于创造适合男婴碱性环境。可以食用柠檬、柳橙、葡萄柚等。

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4，淀粉类的食物，根据研究，高葡萄糖和淀粉类的食物可以增加怀男性胎儿的机会。为了提高淀粉的摄入量，可以多吃稻米和马铃薯。

5，可以多吃海鲜。海鲜含有丰富的锌，有助于提高男性的精子数量。提高精子数量可以增加怀男孩的机率，所以应该要多吃海鲜。综上所述只能够提高生男孩的机率，但并非百分之百。表示想生男孩最稳的途径就是泰国三代试管技术。

之后是移植阶段，确定女性符合妊娠标准之后，再将健康囊胚植入宫腔内合适的位置，提高妊娠质量，保障母婴健康安全。而在美国人性化的法律政策支持下，专家还会根据客人意愿进行定性定量移植，帮助实现个性化生育需求，顺利收获心愿宝宝。

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