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  怀孕后许多孕妈咪都有安胎补身的想法,每个人的体质不同,根据时令、季节也会有相对应的进补方式,本篇邀请专业中医为孕妈咪解答如何正确地养胎补身



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  一、初期



  怀孕初期主要是安胎补气,会使用黄耆、茯苓、枸杞、党蔘等补气的药材。

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如果妈咪在此时除了较为怕冷之外还有便祕的状况,可能会加一点凉血、养阴、润燥的药,例如:生地黄、柏子仁等,帮助肠胃道蠕动。



  二、中期



  怀孕中期是胎儿与母体较需要营养的时期,建议可使用药膳进行食补,例如:四神汤加排骨、猪肠、猪肚,增加蛋白质的摄取。



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  三、后期



  到怀孕后期,有些妈妈变得较为怕热,可能出现便秘、口干舌燥、下肢水肿等,此时除了改善妈妈这样的状况,也会使用一些药物帮助顺产,而中医常用的处方为保胎散或安胎饮(古方原名为“保产无忧方”,台湾民间俗称“十三味”,由川芎、芍药、当归等药组成)。



  郭大维院长说根据个人体质,对于冷热感受也有差异,因此在前、中、后期所使用的安胎顺产药物也不同,需依据妈咪体质进行调养。



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